Мышцы тазового дна
- 2023-06-16 05:59:07
Добрый день! Мне 22 года, я не рожала, и у меня есть проблемы с тазовыми мышцами. С 15 лет у меня возникает проблема, когда воздух выходит при некоторых упражнениях, а после начала половой жизни это происходит даже во время ПА. Кроме того, при принятии ванны вода начала заливаться туда. Я очень обеспокоена, что через воду могу заразиться инфекцией. Я обратилась к гинекологу, и она ничего не смогла сказать по этому поводу, кроме того, что у нее все в порядке. Эта ситуация мешает мне, и я пыталась делать упражнения для тазовых мышц, но после этого часто болит низ живота. Я хотела бы узнать, какие упражнения мне лучше делать и как их правильно выполнять, чтобы не навредить. Также я читала про электростимуляторы для развития этих мышц, но у меня есть небольшая эрозия, поэтому не знаю, могу ли я использовать эти аппараты и насколько они эффективны. Буду благодарна за любую информацию и рекомендации по данной теме.
Здравствуйте! Ваше сообщение вызывает у меня определенную озабоченность. Возможно, у вас дефект вагинально-копчиковой перегородки, который приводит к ее ослаблению. Существуют специальные упражнения направленные на это, называемые Кегелями. Но для точного диагноза вам необходимо пройти обследование у гинеколога, последнее время в том числе и у уролога. На основе полученных результатов врач сможет назначить необходимое лечение, которое может включать упражнения Кегеля, специализированные тренажеры или физиотерапию, например, с помощью электростимуляторов. Подобных проблем, как правило, не навредят обычной водой и ограничиваются гинекологической практикой. Однако, если появляются другие симптомы, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Надеюсь, мне удалось помочь вам.