Мучает пол года тахикардия

Здравствуйте, я переболела коронавирусом в конце января и с тех пор у меня возникла проблема с тахикардией. Пульс может достигать до 150 в покое, но скорее всего это связано с моим переживанием - когда я волнуюсь, начинается паника и пульс повышается. Я проводила узи, на котором всё было нормально, а также кардиограмму, которая показала минусовую тахикардию. Врачи назначили мне анаприлин, но я его принимала только в малых дозах, потому что у меня обычно сниженное давление и препарат мог вызвать опять падение давления. Два раза мне делали ЭхоКГ-холтер, и первый раз он показал только минусовую тахикардию, а второй раз - 2 единичных экстрасистолы.

Я проходила лечение у психотерапевта из-за своего беспокойства и бессонницы. Принимая препараты, я себя чувствовала лучше, но физические нагрузки продолжают доставлять трудности для меня. На подъеме на 5 этаж пульс достигает 150, а на 9 этаже - 170. Я ношу часы Apple watch, которые регистрируют мой пульс, и однажды они показали пульс в 203, но я не заметила, в какой момент это произошло.

Я очень напугана, так как мои симптомы могут быть признаками сердечной недостаточности, о чем я прочитала в интернете. Мои физические нагрузки также сопровождаются постоянной одышкой. Врачи пожимают плечами, и сегодня я сдала анализы, которые показали нормальный результат, за исключением повышенного креатинина - 108. Я прикладываю результаты моего холтера и прошу вас помочь мне избавиться от тахикардии.