Можно ли заниматься спотром
- 2023-06-16 01:13:26
Здравствуйте! Я в декабре прошлого года оказался в больнице с сильным головокружением и мне поставили диагноз G45. После лечения моё состояние улучшилось и ничто не беспокоит меня в настоящее время. Я играю в футбол и в волейбол, а также занимаюсь в тренажерном зале. Поскольку я хочу сбросить лишний вес, я занимаюсь тяжелыми упражнениями, но, к сожалению, порой чувствую себя неспособным продолжать занятия. Мне нужен ваш профессиональный совет - можно ли мне продолжать заниматься в тренажерном зале в настоящее время? Благодарю за ваш ответ заранее!
Здравствуйте, отлично, что вы уже на поправке и восстанавливаетесь после головокружения. Что касается занятий в тренажерном зале, то вам необходимо проконсультироваться с врачом, который поставил вам диагноз и лечил вас в больнице. После осмотра, врач сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации относительно интенсивности и режима занятий. Также, учитывая, что вы работаете на сброс веса, не забывайте о правильном питании и регулярности занятий. Берегите свое здоровье!