Можно ли заниматься на велотренажере при артрозе?
- 2023-06-14 16:38:13
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой артроза коленных суставов 2 степени. Сейчас я хочу узнать, возможно ли заниматься на велотренажере при таком диагнозе. Я понимаю, что это необходимо для поддержания физической формы и повышения общего здоровья, но я боюсь, что мои коленные суставы могут подвергнуться дополнительному стрессу. Хотелось бы узнать, какие ограничения должны быть учтены и есть ли какие-то рекомендации по занятиям на велотренажере в данной ситуации. Буду благодарен за вашу помощь и консультацию.
Добрый день! Велотренажер может быть полезным для укрепления мышц бедра и ног, что может снизить симптомы артроза. Однако, я бы рекомендовал вам обсудить этот вопрос с вашим лечащим врачом, так как каждый случай индивидуален и требует индивидуального подхода. Ваш врач может порекомендовать альтернативные упражнения или методы лечения.