Можно ли много ходить при артрозе коленного сустава?

При артрозе коленного сустава очень важно не перегружать сустав, так как это может ухудшить его состояние. Однако, умеренное количество ходьбы может быть полезным, так как позволяет поддерживать мышечный тонус и укреплять окружающие сустав мышцы. Кроме того, ходьба улучшает кровообращение в суставе и способствует доставке питательных веществ к хрящевой ткани, что может помочь замедлить прогрессирование заболевания. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности состояния сустава и следовать рекомендациям врача.