Можно ли заниматься танцами при артрозе?

  • 2023-06-14 14:34:48

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за консультацией. У меня был диагностирован артроз или артрит, и я хочу узнать, можно ли заниматься определенными видами танцев, такими как Vogue, танец живота или dance hall. Я очень люблю танцевать и не хочу отказываться от этого увлечения, но при этом не хочу нанести вред своему здоровью. Может ли занятие танцами как-то повлиять на моё состояние? Я бы хотел получить рекомендации по выбору правильного вида танцев для меня, который будет безопасен и не приведет к ухудшению моего заболевания. Буду благодарен за любую информацию и советы. Спасибо!

  • Иван Владимирович

    Здравствуйте! Возможно, некоторые виды танцев могут оказаться слишком нагрузочными для суставов при артрозе или артрите. Я бы рекомендовал обратиться к врачу или физиотерапевту для оценки состояния ваших суставов и получения конкретных рекомендаций. Возможно, они рекомендуют более нежные упражнения, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на суставы.

    # 121328