Можно ли загорать кормящей маме на солнце после родов?

Да, кормящей маме можно загорать на солнце после родов, но нужно знать несколько правил. Прежде всего, не следует подвергать солнечным лучам слишком большую часть тела, особенно если на коже есть ожоги или раздражения. Кормящая мама также должна использовать защитный крем от солнца с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Некоторые эксперты рекомендуют, чтобы кормящие мамы избегали загара в первые несколько месяцев после родов, чтобы избежать потенциального раздражения кожи. В целом, если кормящая мама будет соблюдать правила безопасности при загаре на солнце и заботиться о своей коже, то это не должно негативно повлиять на ее способность кормить ребенка грудью.