Можно ли загорать на солнце в 11 недель?
- 2023-06-14 16:19:33
У меня есть важный вопрос, который меня беспокоит. Я нахожусь на 11-й неделе беременности и хочу узнать, я могу загорать на солнце? Я знаю, что солнечные лучи могут быть опасными для ребенка, особенно на таком раннем этапе. Я не хочу рисковать здоровьем своего малыша, поэтому хочу знать, какие меры предосторожности мне нужно принимать, если я все же решу провести время на пляже или в парке. Какой срок мне следует проводить на солнце, какими кремами и репеллентами я должен пользоваться, чтобы защитить себя и мой малыш от ультрафиолетовых лучей? Я очень тревожусь по этому поводу и надеюсь на вашу помощь и консультацию. Спасибо!
К сожалению, я не могу давать конкретных медицинских рекомендаций, не зная полной медицинской истории. Однако, в целом, во время беременности, вы можете загорать на солнце, но с определенными ограничениями. Вы должны избегать прямых солнечных лучей в период с 10 утра до 4 вечера, наносить на кожу крем солнцезащитный фактор не менее 30 и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Всегда лучше посоветоваться с Вашим врачом если у Вас есть какие-либо опасения.