Можно ли вылечиться от сколиоза упражнениями?
- 2023-06-14 16:48:48
Здравствуйте. Я недавно узнал, что у меня сколиоз 1-2 степени и я хочу попробовать решить эту проблему самостоятельно. Я слышал, что качание и упражнения на мышцы спины могут помочь улучшить наклонности позвоночника при сколиозе. Хотелось бы узнать, действительно ли это эффективный способ лечения и если да, то какие упражнения могут помочь мне в этом? И, если это возможно, сколько времени может занять процесс улучшения при таком подходе? Большое спасибо заранее за ответ!
Нет, качание и упражнения на мышцах спины могут помочь укрепить мышцы и улучшить осанку, но не вылечат сколиоз. Для эффективного лечения сколиоза необходимо комплексное лечение, включающее упражнения физиотерапии, ношение корсета или других устройств, и в более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для диагностики и определения наилучшего лечения.