Можно ли в первом триместре креветки?
- 2023-06-14 16:57:33
Здравствуйте, хотелось бы уточнить один важный момент, который меня смущает. Слышала, что в первом триместре беременности нужно быть очень внимательным к тому, что я ем. В связи с этим возник вопрос - можно ли в первом триместре кушать креветки?
Здесь я должна упомянуть, что я часто слышу, что креветки в большом количестве могут навредить будущему малышу. Хотелось бы знать, действительно ли это так? Какие последствия может иметь употребление данного продукта в первые месяцы беременности? И, если это все же возможно, то в каких количествах стоит употреблять креветки, чтобы не причинить вред телу и будущему здоровью ребенка?
Буду очень благодарна за детальный ответ на мой вопрос, ведь питание - это важный аспект не только в обычной жизни, но и в период беременности. Спасибо!
Добрый день! В первом триместре беременности лучше избегать употребления морепродуктов, таких как креветки, из-за возможности заражения бактерией Listeria monocytogenes, которая может вызвать серьезные осложнения во время беременности. Рекомендуется заменить креветки на другие источники белка, например, на рыбу или мясо птицы. Если у вас возникли какие-либо заботы или вопросы по поводу питания во время беременности, обратитесь к вашему врачу или диетологу, чтобы получить индивидуальную консультацию и советы.