Можно ли совмещать кофе и валерьянку
- 2023-06-14 15:01:50
Здравствуйте! Я принимаю настойку валерианы как курс лечения утром и вечером. Однако меня интересует, можно ли утром через 1,5-2 часа после приема валерьянки пить кофе вместе с ней или лучше исключить кофе из моего рациона на время лечения? Я бы хотела продолжить употреблять кофе, но не хочу нарушать свой курс лечения. Буду благодарна за ответ!
Добрый день, Валентина!
Совмещение кофе и валерьянки не противопоказано, однако может усилить действие валерьянки и привести к снижению давления и сонливости. Если вы не чувствуете появления нежелательных эффектов после применения валерьянки, то вы можете выпить кофе через 1,5-2 часа после приема настойки. Однако, если вы чувствуете слабость, сонливость, головокружение или другие нежелательные эффекты, то лучше исключить кофе из рациона.