Можно ли продолжать заниматься ЛФК?
- 2023-06-14 16:25:24
Здравствуйте, у меня такой вопрос, не могли бы вы мне помочь? Я недавно проходил курс ЛФК при синдроме грушевидной мышцы и спустя некоторое время заметил небольшую боль в пояснице и ягодичной области. Боли не возникало во время упражнений, но все же они появились после них. Я хотел бы узнать, возможно ли продолжать заниматься ЛФК при таких симптомах? Что мне нужно делать, чтобы предотвратить появление болевых ощущений? Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте, появление боли в пояснице и ягодичной области может быть связано с выполнением неправильных упражнений, избыточной нагрузкой или усугублением существующего заболевания. Рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом или инструктором ЛФК, чтобы корректировать программу упражнений и избежать возможных осложнений. В случае усиления болевых ощущений нужно обратиться за врачебной помощью.