Лфк при частичном разрыве пкс коленного сустава и медиального мениска
- 2023-06-16 11:00:01
"Здравствуйте уважаемый доктор! Я хотел бы обсудить мою ситуацию с вами, поскольку я получил диагноз частичного разрыва ПКС левого коленного сустава, дегенеративное изменение заднего рога медиального мениска, Stoller 2, остеоартроз 1 степени и синовит. Я получил травму левого колена 28.07.2021 и сейчас нахожусь на консервативном лечении, ношу бандаж коленный с шарнирами полужесткой фиксации, и имею жалобы на боль в колене, ощущение давления и тянущие боли позади коленного сустава, особенно при ходьбе.
На данный момент, я получаю лечение в виде мелоксикам 15 мг 1 рвд, омепразол, магнитотерапия алмаг 01, массаж сама делаю вибромассажером пистолетным, хондропротекторы и коллаген. Однако, я хотел бы задать вопрос про ЛФК и узнать, какие упражнения мне следует сделать, чтобы не позволить мыщцам атрофироваться. Буду благодарен за любые советы и рекомендации, которые вы можете предоставить. Спасибо!"
Здравствуйте. ЛФК в данном случае следует проводить очень аккуратно, учитывая вашу травму колена. Рекомендуется начинать с упражнений на растяжку мышц бедра и икроножной мышцы, а также упражнений на укрепление мышц колена. Однако, перед началом занятий ЛФК необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который назначил ваше лечение. Вы не должны беспокоиться о возможности атрофии мышц, потому что мышечная слабость может привести к дальнейшим травмам и замедлению процесса восстановления. Поэтому, мышечная работа представляет одно из важных звеньев в процессе вашего восстановления.