Можно ли питаться как раньше?
- 2023-06-14 16:58:13
Уважаемые специалисты, здравствуйте! Я - мужчина 61 года, в мае 2020 года перенёс инсульт, имею лишний вес и диабет. 4 года назад также был инфаркт. Не могу определиться, как питаться после инсульта. Прошло уже 1,5 месяца, и я задаюсь вопросом, можно ли вернуться к привычному рациону или же необходимо соблюдать какую-то диету? Что в целом даёт диета и какие последствия будут у меня, если я её не буду соблюдать? Заранее благодарю вас за ответ и надеюсь на вашу помощь!
Здравствуйте! После инсульта очень важно соблюдать диету, чтобы снизить риск повторного инсульта. Рацион питания должен быть богат белками, овощами и фруктами, а снижение содержания животных жиров, сахара и соли также может помочь снизить риск повторной болезни. При несоблюдении диеты могут возникнуть проблемы с кровяным давлением, уровнями холестерина и повторным инсультом. Рекомендуется обратиться к диетологу или врачу-нутрициологу, чтобы разработать индивидуальный план питания. Надеюсь, это поможет вам!