Можно ли пить пробиотики на постоянной основе?
- 2023-06-14 14:27:56
Здравствуйте! У меня возник вопрос про пробиотики. Могу ли я их употреблять постоянно? Я не могу нормально ходить в туалет без них, и пока я их принимаю, у меня всё отлично. Однако я волнуюсь, можно ли длительно пить пробиотики? Я уже ходил к врачам, и мне поставили диагноз дисбактериоза. Мне был назначен пробиотик, но я пропил его давно уже. Я прекратил употребление, но неприятные симптомы вернулись, и пришлось вернуться к пробиотикам. Мне очень интересно, что мне делать в этом случае? Спасибо!
Здравствуйте! Пробиотики это полезные бактерии, необходимые для нашего организма. Эти бактерии при этом являются нормальными или "дружественным" микроорганизмами в кишечнике, которые помогают поддерживать здоровый баланс микрофлоры в кишечнике. Проблема в том, что если вы используете пробиотики в течение длительного времени, ваше тело может перестать производить собственные бактерии. В идеале, вы должны работать над тем, чтобы сбалансировать микрофлору в кишечнике. Вам может понадобиться провести дополнительное медицинское обследование и определить исправимы ли причины вашей проблемы. Однако, пока вы не нашли другого решения, продолжайте использовать пробиотики, которые вам назначены. Следите за своим состоянием и балансируйте использование пробиотиков с другими методами поддержания здоровья кишечника, такими как употребление пищи, богатой растительными волокнами.