Можно ли нервничать
- 2023-06-16 01:07:03
Здравствуйте, я хочу узнать, можно ли нервничать перед началом беременности? В данный момент у нас с мужем планируется зачатие и должна произойти овуляция. Однако, я чрезвычайно насторожена и переживаю, чтобы все прошло удачно и оплодотворение произошло без проблем. Мне кажется, что мои сильные нервы могут как-то повлиять на процесс зачатия и я бы хотела знать, есть ли основания для таких опасений. Спасибо большое.
Здравствуйте! Нервничать перед планированием беременности довольно распространенное явление. Однако, сильное перенапряжение может негативно сказаться на здоровье и на возможностях зачатия. Поэтому моя рекомендация будет следующей: попытайтесь снизить уровень стресса, занимайтесь спортом, питайтесь правильно и хорошо отдыхайте. Овуляция происходит в среднем на 14-15 день цикла, поэтому стоит сосредоточиться на увеличении шансов на успешное зачатие в этот период. Еще одно важное мероприятие перед планированием беременности – это визит к гинекологу. Врач проведет осмотр, выявит все возможные проблемы и даст рекомендации по улучшению здоровья. Удачи Вам и Вашему мужу в осуществлении задуманного плана!