Можно ли избавиться от этой привычки?
- 2023-06-14 16:51:27
Здравствуйте, я хочу узнать, есть ли возможность избавиться от моей давней привычки постоянно ковыряться в волосах и выдавливать прыщики. Эта привычка сопровождает меня уже несколько лет и приводит к проблемам. Я стараюсь давать себе установки, но максимум, на что я могу себя заставить - продержаться без этого пять дней, а затем все начинается сначала. Могу ли я избавиться от этой привычки самостоятельно, или мне нужна помощь врача? Было бы здорово получить совет, как ее побороть. Спасибо.
Эта привычка называется трофическим дерматитом. К сожалению, она неизлечима, но ее можно сдерживать, используя психотерапию или лекарства. Я бы посоветовал вам обратиться к психотерапевту или врачу-неврологу для консультации по поводу подходящей лечебной стратегии.