Можно ли есть яблоки и груши во время ГВ?
- 2023-06-14 16:40:50
Уважаемые доктора, я обращаюсь к вам с вопросом о возможности употребления мною яблок и груш, так как я только что родила и кормлю грудью. Я бы хотела узнать, не повлияет ли употребление этих фруктов на процесс лактации и здоровье моего ребенка. Будет ли употребление данных фруктов безопасным для моего младенца, и если возможно, какие сорта данных фруктов рекомендуется употреблять, чтобы не навредить здоровью моего ребенка? Жду вашего ответа и прошу дать мне подробную информацию на эту тему. Спасибо.
Да, конечно, можно есть яблоки и груши. Эти фрукты не влияют на состав молока и не вызывают аллергических реакций у младенца. Однако, не стоит увлекаться слишком большим количеством фруктов, так как это может вызвать расстройство желудка и диарею у кормящей мамы. Важно также помнить об основных принципах здорового питания и разнообразить свой рацион другими продуктами.