Полезно ли есть яблоки при расстройстве желудочно-кишечного тракта?
- 2023-06-14 14:47:16
Здравствуйте! Меня очень интересует, есть ли связь между расстройством желудочно-кишечного тракта и употреблением яблок. Я слышал, что эти фрукты могут оказывать положительное воздействие на организм, но не уверен, насколько это верно. Какие именно свойства яблок полезны при расстройствах ЖКТ? Есть ли какие-то виды яблок, которые следует предпочитать в таком случае? Буду очень благодарен за подробный ответ. Спасибо!
Да, это правда. Яблоки содержат пищевые волокна, которые помогают улучшить перистальтику кишечника. Они также могут помочь смягчить стул и уменьшить запоры. Однако, если у вас есть острая или хроническая форма расстройства желудочно-кишечного тракта, перед увеличением количества яблок в своей диете, обязательно проконсультируйтесь с врачом.