Можно ли есть фрукты при аллергии на сахар?
- 2023-06-14 15:15:21
Здравствуйте! У меня есть аллергия на сахар и я хотел бы узнать, нужно ли мне быть осторожным с употреблением фруктов? Я слышал, что в овощах содержится меньше фруктозы, так что они могут легче переноситься, чем фрукты. Хотел бы узнать, насколько это верно и какие фрукты можно есть при данном заболевании, не вызывая побочных эффектов? Буду благодарен за вашу помощь!
Здравствуйте! Если у вас аллергия на сахар, то это может быть связано с непереносимостью фруктозы, которая является естественным сахаром во фруктах и овощах. Поэтому, чтобы уменьшить риск возникновения аллергической реакции, рекомендуется ограничивать потребление фруктов с высоким содержанием фруктозы, таких как яблоки, груши, виноград и датс. Овощи могут лучше переноситься, но также могут содержать небольшое количество фруктозы, поэтому стоит также ограничивать потребление овощей с высоким содержанием фруктозы, таких как лук, томаты, морковь и кабачки. Лучше всего консультироваться с аллергологом и диетологом по поводу индивидуального рациона питания.