Может ли случится инсульт если спать ночью по 4, 5, 6 часов?

  • 2023-06-16 11:15:00

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, который не дает мне покоя. Я часто сплю всего 4-6 часов ночью и потом дозарываю сон днем. Могу ли я таким образом нарушить работу своего сердца и даже получить инсульт или инфаркт? Кроме того, мои проблемы со сном не заканчиваются на этом. У меня постоянно кружится голова, пропадает аппетит, болят точки в мозгу и на голове. Иногда при смене положения тела случается резкое головокружение и начинает темнеть в глазах. Мне трудно заснуть, болят сердце и левая половина тела, но при этом тело словно немеет. Может ли это быть серьезным заболеванием и как мне стоит с этим бороться? Большое спасибо за ваш ответ.

  • Сергей Александрович

    Здравствуйте,

    да, недостаток сна может увеличить риск развития инсульта и инфаркта. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в день.

    По поводу ваших симптомов, это может быть связано с различными заболеваниями, включая проблемы со сном, артериальной гипертензией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими патологиями. Рекомендуется обратиться к врачу для прохождения обследований и назначения лечения.

    Необходимо следить за своим здоровьем, установить режим сна и питания, избегать стрессовых ситуаций и обратиться за медицинской помощью при необходимости.

    # 904903