Может ли это быть тревожным звоночком?
- 2023-06-14 17:14:51
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о состоянии моего здоровья. Мне всего лишь 14 лет, но когда наступило лето, я решил начать заниматься спортом и полон мотивации приступил к выполнению упражнений на пределе. Но уже на 5-й день у меня появилась боль в левом боку, которая возникает при глубоком вдохе. Я сильно обеспокоен этим симптомом и хотел бы узнать, может ли это быть тревожным звоночком. Жду вашего ответа. Спасибо.
Здравствуйте. Да, такая боль в боку при глубоком вдохе может быть связана со спортивной нагрузкой и являться сигналом о перенапряжении мышц и/или связок. Рекомендуется остановить тренировки на несколько дней, отдохнуть и пройти осмотр у врача-спортивного медицинского специалиста, чтобы исключить серьезные повреждения.
Здравствуйте. Боль, которую вы описываете, может быть связана с нагрузкой на мышцы боковой стенки живота. Вероятно, вы переоценили свои возможности и слишком быстро начали заниматься физической активностью. Рекомендую вам обратиться к врачу-специалисту, который проведет осмотр и при необходимости направит на дополнительные исследования. Также следует уменьшить интенсивность тренировок и постепенно увеличивать их, давая возможность организму адаптироваться к нагрузке.