Молодая мама
- 2023-06-16 09:02:37
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом относительно планирования моей первой беременности. Я, 28-летняя женщина, вместе с моим мужем, 31-летним мужчиной, планируем начать этот процесс через 3 месяца. При моем последнем визите к гинекологу в феврале были назначены фолиевая кислота 400 мкг, йодомарин и витамин Е. Однако, увы, я уже не помню, что из этого нужно употреблять во время планирования беременности и в какой дозировке.
Я бы хотела уточнить, какие из этих витаминов и в каких дозировках необходимо принимать во время планирования беременности. Я очень благодарна за ваше время и жду ответа на этот вопрос, чтобы я могла начать этот важный этап жизни со всеми необходимыми питательными веществами.
Здравствуйте! Во время планирования беременности необходимо продолжать принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг в день, а также йодомарин в дозе одной таблетки в день. Витамин Е не является обязательным препаратом во время планирования беременности, однако его можно продолжать принимать в той же дозировке, если это рекомендовал ваш лечащий врач. Помните, что правильное питание и здоровый образ жизни также являются важными аспектами в подготовке к беременности.