Мои мысли меня убивают
- 2023-06-15 21:21:35
Здравствуйте, мучает меня одна проблема, и я не знаю, кому обратиться - к Вам, как врачу, или к психиатру. Я замужем уже 4 года, и у нас две дочки, возрастом 2 года. Мы живем отдельно от родителей, и казалось бы, всё идет хорошо. Однако у моего мужа есть родная сестра, на год младше его, то есть моя ровесница. Она не замужем и живет с родителями рядом с нами. С тех пор, как я вышла замуж, заметила, что мой муж смотрит на нее как-то странно. Когда мы приходим в гости к ним, они почти не разговаривают, но все время улыбаются и переглядываются друг на друга. Мне кажется, что они что-то скрывают от нас. И я не могу не заметить, что он всегда старается приблизиться к ней, садиться рядом и идти за ней, если она уходит в другую комнату. Это меня очень беспокоит, и я думаю о том, что между ними что-то более, чем братская любовь. Я понимаю, что это может просто быть обычной братской любовью, но мои мысли меня убивают. Я перестала есть и плохо сплю, стала избегать общения с людьми и даже мне снятся сны, которые больше похожи на кошмары. Как мне справиться с этими мыслями и научиться реагировать на ситуацию правильно? Я не знаю, что со мной происходит и как справиться с этим всем. Помогите, пожалуйста. Спасибо большое.
Здравствуйте! Понимаю, что для Вас эта ситуация является непростой. В данном случае, не стоит сразу же обращаться к психиатру, так как Ваша проблема предположительно связана с личной сферой, а не с психическим заболеванием. Советую Вам попробовать обсудить Ваши эмоциональные переживания с мужем, объяснить ему свои ощущения и найдите компромисс в взаимодействии с его сестрой. Так же можно обратиться к психологу или семейному консультанту, который поможет Вам справиться с эмоциональными проблемами и научиться реагировать на ситуации более адекватно. Не стоит бояться обратиться за помощью специалистов, которые помогут Вам раскрыть и осознать свои эмоции и поискать пути решения данной проблемы.