Могут ли витамины повлиять на набор веса
- 2023-06-16 03:18:00
Здравствуйте, я бы хотел уточнить относительно витаминизированных препаратов. Я понимаю, что мой рацион насыщен питательными веществами в недостаточном количестве, и давно не принимал курс витаминов. Я задумал купить шипучие витамины (доппель герц), однако меня интересует, не повлияют ли они на мой вес? Я знаю, что такие препараты могут улучшить аппетит, но если продолжать принимать их и употреблять пищу в обычном режиме, не вызовет ли это негативных изменений в моем весе? Спасибо.
Здравствуйте. Витаминизированные препараты не способствуют набору веса, так как они не содержат калорий. Они предназначены для улучшения общего состояния организма и заполнения дефицита витаминов и минералов. Однако, если вы будете увеличивать калорийность своей диеты, то может произойти незначительный прирост веса. Рекомендую вам советоваться с диетологом или врачом, чтобы определить оптимальное количество витаминов и минералов для вашего организма и составить балансированное питание.