Могу ли я кататься на велосипеде?
- 2023-06-14 15:14:36
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за консультацией, так как в последнее время я столкнулся с проблемой - у меня был компрессионный перелом 5 поясничного позвонка. Эта травма произошла уже 3 с половиной месяца назад и до сих пор я не могу понять, возможно ли мне кататься на велосипеде. Я очень люблю активные виды отдыха и, если это возможно, я хотел бы продолжать заниматься велоспортом. Однако, я понимаю, что моя травма может повредиться еще больше, если я буду заниматься физической активностью, которая будет напрягать позвоночник. Пожалуйста, подскажите мне, есть ли какие-то ограничения, которые я должен соблюдать, чтобы не ухудшить свое состояние, и можно ли мне кататься на велосипеде вообще. Благодарю вас за ваше время и помощь.
Здравствуйте! Для безопасности вашего позвоночника, я бы не рекомендовал вам кататься на велосипеде в ближайшее время. Компрессионный перелом требует времени для заживления, и нагрузка на позвоночник может замедлить этот процесс и вызвать дополнительные повреждения. Я предлагаю вам посоветоваться с вашим врачом о том, когда вы сможете вернуться к занятию спортом.