Много побочных эффектов от антидепрессантов. Как принимать?

Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь. Недавно я ходила на первый прием к врачу с жалобами на приступы паники, ком в горле, тремор, страх и судороги. Мне были назначены атаракс, стрезам, витамины группы б, асентра и кортексин. Но после приема асентры у меня была сильная интоксикация, поэтому я решила прекратить ее прием. Однако через 2 недели я почувствовала хорошее улучшение, и через месяц я уже чувствовала себя очень хорошо. На втором приеме врач назначил мне азофен и фенибут для поддержания. Однако после двух дней приема азофена у меня начались судороги в теле, и моя челюсть начала онемевать. Я сразу же отменила прием азофена, и судороги прошли к утру. Тем не менее, я продолжила принимать фенибут, и вскоре у меня вернулось полное состояние ВСД с паникой и депрессией. Я даже начала испытывать суицидальные мысли, и это меня напугало. Я бросила все лекарства, и спустя 1,5 недели я восстановилась. Но я всё ещё боюсь принимать эти лекарства. Я не уверена, правильно ли я их принимала, и возможно, мне нужно принимать их с транквилизаторами. Я никак не могу разобраться, как правильно принимать эти лекарства, и умоляю вас помочь мне разобраться в этом. Спасибо!