Много хожу по квартире, руки трясутся
- 2023-06-16 14:25:29
Здравствуйте! Я очень переживаю за своего сына и за все вокруг меня. Я пыталась успокоить свои мысли чаем и таблетками, но они не помогают. Я чувствую себя очень беспокойной и нервной. Я не знаю, что делать, чтобы все стало лучше. Поэтому я обратилась к вам, профессионалу, который сможет помочь мне расставить все по полочкам и уменьшить мое беспокойство. Я готова работать над собой и поэтому ищу вашу помощь. Что мне нужно делать, чтобы научиться справляться со своей тревогой? Можете ли вы предложить какие-либо упражнения или техники? Я открыта любым рекомендациям и советам, которые помогут мне обрести внутреннюю гармонию и покой. Спасибо большое за вашу помощь!
Здравствуйте, я понимаю, что у вас есть проблемы с постоянными переживаниями за сына. Чай и таблетки могут помочь расслабиться и успокоиться, но часто для решения сложных проблем требуется более серьезный подход. Я могу порекомендовать вам обратиться к психотерапевту или психиатру для более детальной консультации и оказания помощи. Они смогут помочь расставить всё по полочкам и разобраться в вашей ситуации.