Мне одиноко
- 2023-06-15 23:40:28
Здравствуйте, я хотела бы обратиться к психологу или консультанту за помощью. Мне 29 лет, я переехала в Америку вместе с моим молодым человеком, который временно работает и учится здесь. Я оставила свою работу, друзей и родных в России. У нас высокая занятость и мы учим язык, но я все равно чувствую себя постоянно одинокой. Это чувство присутствовало у меня еще в России, и я не знаю, как справиться с этим. Я считаю, что я общительная, но чувствую, что я никому не нужна. У меня был младший брат, который умер, и это стало огромной травмой для всей семьи. Отношения между моими родителями испортились, и папа стал пить. Мы с ним никогда не были близки, но теперь я даже не могу с ним разговаривать без нервозности. Когда он напьется, он начинает оскорблять меня и писать угрожающие сообщения. Я встречалась со многими молодыми людьми, но отношения не сложились, и сейчас живу с третьим молодым человеком. Я не знаю, как справиться с этим чувством одиночества и страхом быть ненужной, и очень нуждаюсь в помощи.
Здравствуйте, вы описываете чувство одиночества, которое хотите преодолеть. Это очень понятно и я понимаю вашу ситуацию. Возможно, вам следует обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь. Вы можете начать с общения с местными жителями, присоединиться к клубу или волонтерской группе, чтобы наладить новые отношения и познакомиться с людьми. Также, вы можете изучать новые увлечения, которые могут помочь отвлечься от одиночества. Главное - не зацикливаться на этих чувствах и активно действовать в решении этой проблемы.