Мне нужна помощь! Я хочу в себе это изменить!
- 2023-06-15 20:09:51
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос об ужасающих симптомах, которые я испытываю в последнее время. Я чувствую страх, нервозность и вслед за этим появляется рассеянность и забывчивость. Это происходит, когда я общаюсь с новыми людьми или когда чувствую сильный стресс. Даже когда я пишу сообщения, я боюсь совершить ошибку и воспринимаю это очень близко к сердцу. Когда я не понимаю заданный вопрос, я чувствую себя глупой и думаю, что меня считают тупой. Я осознаю, что люди делают ошибки, но я не могу позволить себе допустить их. Это охватывает меня в последнее время сильно, и стало мешать мне нормально жить после того, как я переехала в новую страну и город. Можете ли вы объяснить мне, что происходит со мной?
Здравствуйте, симптомы, которые вы описываете, могут свидетельствовать о тревожности и возможном расстройстве тревожности. Я рекомендую обратиться к психологу или психиатру для проведения дополнительной диагностики и подбора необходимого лечения. Также важно следить за своим психологическим состоянием и обращаться за помощью при необходимости.