Что мне делать? Мне нужна помощь

Здравствуйте, я сталкиваюсь с серьезной проблемой домашнего насилия и не знаю, что делать. Я живу со своей мамой уже более 10 лет и она контролирует каждый мой шаг: назначает мне время возвращения домой, проверяет мои сумки и ведет себя агрессивно, когда я не возвращаюсь вовремя. Эти сцены длительные годы повторяются и обычно заканчиваются дракой, в ходе которой меня бьют или швыряют по квартире. Я начала отвечать маме громким криком, чтобы прекратить эти ситуации, однако это не дает результата и она просто продолжает. У меня появилась мысль о суициде еще в детстве и эта идея не покидает меня по сей день. Я чувствую себя хорошо на тренировках в зале или в компании друзей, но вне этих ситуаций жить мне очень тяжело. У меня нет стабильного дохода, чтобы съехать от мамы, но я подчеркиваю, что она не финансирует меня никак и я не зависим от нее с точки зрения материальных ресурсов. Я не знаю, к кому обращаться и как решить мою проблему. Возможно, я должна ждать момента, когда смогу съехать, но в этом случае я боюсь разочаровать своих близких друзей и подводить их. Я не знаю, что делать и прошу вас дать мне совет, как сохранить свою жизнь и здоровье.