мне кажется у меня депрессия
- 2023-06-15 12:50:05
Я не понимаю, в чем проблема со мной. Я вспоминать не могу последний раз, когда я чувствовала радость или наслаждение от жизни в целом. Я чувствую сильные эмоции, которые переходят в истерику и слезы, даже если не нашла причины для них. Мои проблемы с агрессией и сном ухудшаются, когда я стараюсь убежать от реальности, бегаю в идеальную жизнь, которую хочу. Мне кажется, что я постоянно сплю много и часто чувствую сильное отвращение к себе, к моему телу, голосу и лицу. Даже если ничего не изменится или изменилась даже на 100 грамм на весах, я начинаю злиться и все больше и больше ненавидеть себя. Меня раздражают окружающие, возникают такие желания задушить или убить человека, лишь бы мне стало легче. Я потеряла смысл жизни, я не понимаю, для чего я здесь и как я вообще могу жить, занимаясь одним и тем же каждый день. Мне кажется, что это бессмысленно. Подобные мысли заставляют меня думать о том, что было бы лучше исчезнуть совсем.
Эти симптомы могут указывать на наличие депрессии, тревожного расстройства и потенциально опасных мыслей. Необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для более подробного обследования и лечения. Это может включать терапию, лекарства или комбинацию обеих методов. Не откладывайте получение помощи, чтобы улучшить свое психическое здоровье и качество жизни.