Медвежья болезнь
- 2023-06-16 13:12:54
Здравствуйте! Передо мной стоит задача совершить долгий перелет и в целом путешествие, которое вызывает у меня беспокойство. У меня есть три недели, и я хочу узнать, что можно принимать, чтобы справиться с этим чувством волнения. Я очень накручиваю себя и не могу расслабиться. Кстати, перед поездкой у меня всегда происходит рвотное позывание и болит живот. Буду признателен за помощь и совет! Спасибо."
Здравствуйте! Если у вас присутствует ощущение тревоги и беспокойства, можете попробовать принимать травяные таблетки на основе мелиссы для успокоения и расслабления, а также легкие успокоительные препараты, которые вы можете принимать по рецепту врача. Также рекомендую воздержаться от употребления большого количества алкоголя и убедиться, что вы пьете достаточное количество воды и не едите никаких жирных блюд перед перелетом. И, конечно, попробуйте отвлечься чем-то приятным, что поможет вам расслабиться и успокоиться. Хорошей поездки!