Медвежья болезнь

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой мучительной болезни – медвежьей болезни. Когда мне нужно ехать куда-то, я чувствую неприятный тревожный стержень в груди, и мне сразу же хочется пойти в туалет по большому. Времени я не имею, что дополнительно усиливает мою тревожность, так как я боюсь утерять контроль над своими биологическими функциями. Я больше не рискую выходить из дома, так как даже при наличии туалета в магазинах или ТЦ, я все равно чувствую страх, что не успею найти его вовремя. Иногда я бежу в заброшенные здания, чтобы использовать туалет, как в том случае, когда мы застряли в пробке. Так жить невозможно, и я не знаю, как это преодолеть. Моя болезнь только усугубилась по мере того, как мой диплом приближается к концу, и мне так страшно защищаться, что не могу даже подумать об этом. Я понимаю, что это все в моей голове, но есть ли какие-то лекарства, которые помогут мне преодолеть эту болезнь? Я хочу просто жить нормальной жизнью, как все остальные люди, и не чувствовать страх, когда нужно выходить из дома.