Марганец и расторопша: какое действие

Здравствуйте, здравствуйте! Я обращаюсь к вам с вопросом, который касается моего здоровья. В прошлом августе и сентябре я принимала препарат тотема, по рекомендации моего врача, содержащий железо, медь и марганец. Кроме того, в качестве мягкого слабительного я употребляла шрот расторопши. Однако, после этого я столкнулась с проблемой слишком бурного течения критических дней. Я прочитала, что и марганец, и расторопша могут оказывать воздействие на менструационный цикл. Поэтому, я хотела бы узнать ваше мнение, могут ли эти препараты действительно оказывать такое воздействие? Буду благодарна за ваш ответ и консультацию по данному вопросу. Спасибо!