Расторопша
- 2023-06-14 15:11:22
Я хотел бы уточнить, возможно ли употреблять росторопшу вместе с гейнером и креатином? Я знаю, что гейнер и креатин используются для увеличения мышечной массы, а росторопша предназначена для общего улучшения здоровья. Я беспокоюсь, что эти добавки могут негативно взаимодействовать друг с другом или повлиять на эффективность использования. Хотел бы услышать мнение специалистов и опытных атлетов, которые имеют опыт использования этих веществ. Буду благодарен за любую полезную информацию.
Я не вижу противопоказаний к одновременному приему росторопши с гейнером и креатином, однако я рекомендую вам обсудить это с вашим диетологом или специалистом по питанию, чтобы убедиться, что ваш режим приема питательных веществ и добавок оптимальный и безопасный для вас.