Лишний вес, питание, гормоны
- 2023-06-16 03:32:24
Здравствуйте, уважаемая Евгения Маратовна! Я обращаюсь к вам с проблемой по поводу лишнего веса. Мой рост составляет 162 см, а вес – 70 кг. За последний год я набрала лишние 15 кг, при этом мое питание осталось прежним, за исключением редких походов в фаст фуд. Но и сейчас, когда я контролирую свое питание, вес не снижается. Я сдала кровь на биохимию и ТТГ, и все результаты были в норме. Я не знаю, что еще можно проверить или какие пищевые привычки изменить, чтобы решить эту проблему. Буду благодарна за вашу помощь и советы. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Лишний вес может быть вызван различными факторами, включая генетические и пищевые привычки. Ваша ситуация требует глубокого анализа питания и образа жизни. Я бы рекомендовала назначить консультацию с диетологом, который поможет вам составить план питания и даст советы по осуществлению физических упражнений. Также я бы порекомендовала проверить функции щитовидной железы тщательнее, так как это может иметь влияние на вес. Необходимо также убедиться, что ваше здоровье в целом в порядке, и для этого может потребоваться проведение дополнительных анализов. Не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к квалифицированным специалистам, чтобы получить рекомендации, наилучшим образом подходящие вашей ситуации.