Липидограмма. Питание, спорт или таблетки
- 2023-06-16 14:50:52
Здравствуйте, мне нужен ваш совет. Я мужчина, 44 года. После проведения липидограммы у меня были получены такие показатели: ЛПНП - 4,81; ЛПОНП - 0,66; Триглицериды - 1,43; Коэффициент атерогенности - 6,34; не-ЛПВП - 5,39; ЛПВП - 0,85; Холестерол общий - 6,24. Я также заметил "признаки атеросклеротического поражения" на УЗИ нижних конечностей (5-10% пба, гба; 10-15% пка; до 20% пбба, збба). Мой уровень сахара в норме, а мой индекс массы тела составляет 28. Однако, я не знаю, насколько серьезны эти показатели, и стоит ли мне начать процесс лечения. Я задумывался о похудении, изменении режима питания и увеличении физической активности. Но возможно, с такими показателями уже необходимо обратиться за помощью к врачу и принимать лекарственные препараты. Пожалуйста, подскажите, какой путь мне стоит выбрать?
Добрый день! Показатели липидограммы приближаются к границам нормы, но, учитывая ранее обнаруженные признаки атеросклеротического поражения нижних конечностей, стоит обязательно начать изменение образа жизни. Рекомендую начать с похудения, изменения режима питания с уменьшением потребления животных жиров и увеличения потребления овощей и фруктов, и увеличения физической активности. Если через 3 месяца такой подход не даст результатов, то необходимо будет обратиться к врачу для назначения лекарственной терапии.