Кричу на своего маленького ребенка, агрессивно себя веду
- 2023-06-15 20:29:57
Здравствуйте, я бы хотел узнать, как мне справиться с моими эмоциональными проблемами. Я всегда была чувствительной и моя семейная жизнь была не легкой - мой отец умер в молодом возрасте и моя мать воспитывала меня и брата в одиночку, часто ругая и даже бьющие нас. Я никогда не была близка с моей мамой, но и не далека в отношениях. В настоящее время я замужем и у меня есть прекрасная дочь, но я не могу контролировать свои эмоции, особенно когда она плачет без причины. Я часто кричу на нее, трясу ее и даже бью, и я понимаю, что это не правильно и что я потеряю свою дочь, если продолжу так поступать. Я люблю свою дочь очень сильно, но чувствую, что не могу контролировать свои эмоции. Может ли какой-то препарат помочь мне контролировать свои эмоции? Я также задаюсь вопросом, являюсь ли я на самом деле психопаткой? Как мне научиться контролировать свои эмоции и сохранить лад с моей дочерью?
Добрый день. Первоначально, важно понимать, что такие формы поведения, как крики, тряска или удары, не являются нормальным поведением и могут наносить вред вашему ребенку, как физический, так и эмоциональный. Есть несколько подходов к решению данной ситуации.
Во-первых, я рекомендую обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту, который поможет разобраться в ваших эмоциях и поведении. Они могут посоветовать методы управления эмоциями, помочь разработать стратегии взаимодействия с ребенком и улучшить отношения в семье.
Во-вторых, не стоит стесняться использовать помощь близких. Вы можете попросить мужа или друзей побыть с ребенком, пока вы отдохнете или работаете над своими эмоциями.
И, наконец, о препаратах. Обычно эмоциональные проблемы не решаются одним препаратом. Однако, в некоторых случаях могут быть назначены препараты, помогающие справиться с тревогой или депрессией. В таком случае, я рекомендую обратиться к психиатру, который поможет подобрать подходящее лечение.
И наконец, отвечая на ваш вопрос, нет, вы не псих. Но стоит обратить внимание на своё поведение и принять меры, чтобы изменить ситуацию. Я надеюсь, что мои советы помогут вам найти решение данной проблемы.