Комплексы по поводу внешности
- 2023-06-16 01:53:41
Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь, в качестве психолога. Я уже 22 года, и всю свою жизнь не довольствуюсь своей внешностью. Я не считаю себя толстой девушкой, но обладаю несколькими килограммами лишнего веса. Не смотря на то, что я понимаю, что похудение поможет мне почувствовать уверенность в себе, проблема заключается в моей конституции. Большинство моих близких живут в теле "крепких" людей, и даже когда я похудею, я не смогу получить тело, которое хотелось бы иметь. Я занимаюсь искусством, и для меня эстетика имеет большое значение. Я мечтаю о тонкой фигуре и длинных, худеньких пальцах, но у меня короткие и толстые. На самом деле, весь мой низ тела на несколько размеров больше, чем верхняя часть, что делает мое тело выглядеть не очень привлекательным в моих глазах. Я не могу найти одежду, которая бы мне подходила, и каждый раз, когда смотрю на себя в зеркало, я испытываю чувство ужаса. Как мне быть, что мне делать? Я уже пробовала поддерживаться различными мантрами, но все это не помогает. Я просто не могу полюбить себя, потому что если бы кто-то еще имел это телосложение, я бы не могла одобрить его внешность.
Здравствуйте. Я могу понять, что это для вас очень сложная ситуация. Конечно, "просто полюби себя" - это не всегда возможно, особенно когда имеются сильные эстетические предпочтения. Однако, хочу сказать, что ваше телосложение - это часть вас и это не должно быть препятствием для вашего самовыражения, в том числе и в художественной деятельности. Вы можете найти свою уникальность и красоту в том, что у вас есть, и использовать это в своей работе.
Что касается чувства дискомфорта при выборе одежды, я бы посоветовал обратить внимание на стили одежды и различные силуэты, которые лучше подходят для вашей фигуры. Также, возможно, стоит найти профессионального стилиста, который сможет помочь вам в выборе подходящей одежды и создании образов, которые будут вам нравиться.
Кроме того, я бы посоветовал вам обратиться к психологу, который сможет помочь вам преодолеть эти чувства неудовлетворенности своей внешностью и найти способы принятия и любви к себе. Возможно, это может быть долгий и сложный процесс, но я уверен, что вы сможете преодолеть эту ситуацию.