Комплекс по поводу внешности
- 2023-06-16 02:24:27
Добрый день, я хотела бы задать вопрос о том, как где-то найти силы перестать воспринимать негативные слова окружающих близко к сердцу. Мне 20 лет и я живу с мужем и его родителями. У нас есть брат моего мужа и его девушка, на которую моя свекровь очень фиксируется, называя ее куклой и восхищаясь ее великолепной фигурой и домашними качествами. Однако, когда речь идет обо мне, то она говорит в основном отрицательные вещи и даже назвала меня замечанием моему мужу не моделью. Эта этика напряженности и неуверенности сказывается на моем самочувствии и моей уверенности в себе. Хотела бы получить совет по тому, как обращаться с таким комплексом, как не воспринимать эти отрицательные слова как содержащие правду и как где-то найти силы продолжать двигаться вперед, несмотря на них. Благодарю за ваше время и помощь.
Здравствуйте, понимаю, что слова близких людей могут очень сильно повлиять на наши эмоции и самооценку. Но помните, что ваши качества и достоинства не определяются тем, что говорят о вас другие люди. Вы уникальны и ценны со всеми своими чертами характера. Не стоит сравнивать себя с другими и искать свою ценность в том, насколько вы соответствуете чьим-то идеалам. Это может быть очень утомительно и неосуществимо. Вместо этого, попробуйте сосредоточиться на своих достижениях и ресурсах, которые помогают вам быть тем, кем вы являетесь. Кроме того, важно начать устанавливать границы на основе своих потребностей и правил, чтобы не допустить повторения подобных заигрываний со стороны родственников. Если вам трудно справиться с этим самостоятельно, можно обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и научиться адекватно реагировать на подобные ситуации.