Ком в горле и одышка

Добрый день, я имею проблемы с горлом. Я заметил, что появился ком, который мешает мне не только есть, но и дышать. Как-то раньше такое было, но на это не обращал внимания так как все само проходило, а сейчас ситуация намного более пугающая. В связи с эпидемией COVID-19, боязнь заражения стала настолько больше, что и этот ком и затруднение дыхания меня не покидают даже если я не думаю о вирусе. Я замерял температуру, она составляет 36 градусов, а к вечеру повышается до 36,6 градусов. Помимо этого, ранее я переболел простудой с признаками болей в горле, насморком, усталостью и повышенной температурой. Я принимал антибиотики и все прошло в течение недели, однако затем возникли проблемы, которые я описал выше. Я хотел бы узнать, с чем могут быть связаны мои симптомы и стоит ли меня беспокоиться и поднимать панику.