Когда можно поднять тяжелый вес
- 2023-06-16 07:09:29
Здравствуйте, Я обращаюсь к вам с вопросом, связанным с моей недавней операцией по удалению вентральной грыжи на животе. Операция была проведена 23 января 2019 года, затронутая область была зашита швом длиной 27 сантиметров. Я хотела бы узнать, когда мне будет безопасно поднимать вес в 15 килограммов после такой операции? Мне кажется, что случайно подняла вес, который превышает рекомендации врача, и меня тревожит это. Я хотела бы знать, кто сейчас ответственен за моё здоровье, и есть ли конкретные рекомендации или указания, которые мне нужно следовать? Я благодарю вас за ваше время и терпение при ответе на мой вопрос.
Здравствуйте, Королева! Обычно после операции по удалению вентральной грыжи рекомендуется избегать подъема тяжестей в течение первых нескольких недель. Ваш шов был длиной 27 см, и я рекомендую Вам немного подождать и дать своему телу время для полноценной реабилитации. Если Вы подняли вес 15 кг и не ощутили никаких неприятных ощущений, тогда, вероятно, не стоит беспокоиться. Однако, вам рекомендуется обратиться к вашему лечащему врачу, чтобы уточнить рекомендации по физической активности и максимальному допустимому весу, который можно поднимать.