Канцерофобия при фкм

Добрый день, прошу Вас помочь мне разобраться с моим состоянием. Мама уже 20 лет страдает ФКМ, а я недавно узнала, что у меня есть подобное заболевание. Я ознакомилась с результатами предыдущих обследований и видела диагнозы кистозный фиброматоз, а также бирадс 3. Недавно проведенное обследование показало небольшую кисту и диффузный фам. Я очень волнуюсь и мнительна, особенно когда речь заходит о раке. В интернете я узнала, что ФКМ после 40 лет должен исчезнуть, и если этого не происходит, то это может привести к раку. Какие последствия могут быть у меня, раздавливать всякие кисты мне необходимо будет всю жизнь? Насколько это опасно, и могу ли я жить с ФКМ до старости? Очень благодарю Вас за помощь и извиняюсь за многочисленные вопросы.