Калорийность какао
- 2023-06-16 03:14:25
Здравствуйте! Хотела бы уточнить информацию о порошке, который я увидела в магазине. Он чистый, без добавок и содержит примерно 290 килокалорий на 100 грамм. Мне бы хотелось узнать, если я использую 1 чайную ложку этого порошка и добавляю его в 200 миллилитров воды, и затем сварю напиток, то в итоге получу 9 килокалорий на 200 миллилитров, предполагая, что в этом случае я не добавляю ничего еще? Благодарю за ответ.
Добрый день! Если порошок, который вы хотите использовать, действительно содержит 290 ккал на 100 грамм, то в 1 чайной ложке его будет около 2.9 ккал. Таким образом, если вы добавите одну чайную ложку порошка в 200 мл воды, то это даст вам около 5.8 ккал. При этом, если вы не добавляете ничего больше в напиток, то дополнительных калорий от других продуктов не будет. Однако, если вы хотите использовать этот напиток для уменьшения веса, стоит отметить, что калорийность не является единственным фактором, влияющим на похудение. Важно также обращать внимание на качество и разнообразие пищи, а также регулярную физическую активность. Если у вас есть дополнительные вопросы по данной теме, обратитесь к диетологу или врачу.