Кальций и калий перед тренировками
- 2023-06-15 20:27:05
Здравствуйте! Я хочу узнать, рекомендуется ли мне принимать аспаркам и кальций витрум д3 перед моими тренировками карате. Я не уверен, зачем мне нужны эти добавки и не повредят ли они мне. Мой тренер рекомендует их, но хотелось бы понять, действительно ли это необходимо для моего здоровья и улучшения результатов в карате. Буду благодарен за Ваше мнение и советы. Спасибо!
Здравствуйте. Если ваш тренер составил такую рекомендацию, то, вероятно, он учитывает аспекты здоровья и профессионального тренировочного процесса для вас. В любом случае, прежде чем начать принимать любые лекарственные препараты, следует проконсультироваться с вашим врачом, который сможет определить, нужно ли вам это и какие дозировки будут безопасными для вашего здоровья.