Какую лечебную физкультуру назначают?
- 2023-06-14 17:14:33
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о лечебной физкультуре, которую обычно назначают при грыже поясничного отдела L4-L5 со сдавливанием корешка. Меня очень беспокоят эти симптомы, поэтому я хочу быть уверен, что делаю все возможное для своего выздоровления. Я очень пристально изучил эту тему и понимаю, что лечебная физкультура является очень важной частью моего лечения. Я хотел бы узнать, какие упражнения мне нужно выполнять, чтобы улучшить свое состояние и справиться с этой проблемой. Буду очень благодарен за вашу помощь и информацию. Спасибо!
Здравствуйте! В зависимости от степени выраженности грыжи, специалисты могут назначить различные упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц спины. Обычно это включает в себя упражнения на растяжение мышц бедер, растяжение связок и мышц тазобедренного сустава, а также упражнения на укрепление мышц живота и спины. Рекомендуется назначение лечебной физкультуры индивидуально для каждого пациента в зависимости от его состояния и физических возможностей.