Какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений ответы?

При выполнении интенсивных физических упражнений сердце начинает работать более интенсивно, чтобы обеспечить мышцы кровью и кислородом. Это приводит к ускорению пульса и повышению частоты сердечных сокращений. Однако, точный уровень увеличения пульса зависит от индивидуальных факторов, таких как возраст, пол, физическая подготовленность и общее здоровье. Обычно, для достижения оптимальной нагрузки сердца рекомендуется поддерживать пульс в зоне тренировочных пульсов, которые определяются индивидуально. В целом, уровень частоты пульса, вызываемой большой интенсивностью упражнений, может существенно отличаться от человека к человеку.