Какой тип осанки называется нормальным?

  • 2022-10-04 19:36:00

Нормальная осанка - это правильное положение тела, когда голова находится в вертикальной плоскости, плечи расположены ровно и не скруглены вперед, грудь вытянута вперед, спина прямая и не сутулится, живот не выпячивается вперед, а ягодицы и бедра расположены симметрично. Это положение обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма и предотвращает появление болезней, связанных с плохой осанкой. Однако, необходимо отметить, что у каждого человека своя индивидуальная особенность, и нормальная осанка может немного отличаться в зависимости от конституции и роста.