Какие витамины нужно принимать алкоголику "в завязке"?
- 2023-06-14 16:50:17
Здравствуйте, я хочу узнать, какие витамины мне следует принимать, учитывая мой употребляющий алкоголь образ жизни. Я понимаю, что алкоголь может негативно повлиять на поглощение витаминов и минералов моим организмом, поэтому я хочу убедиться, что моя диета и режим лечения обеспечивают мне необходимые питательные вещества. Известно, что алкоголизм может привести к дефициту витаминов В-группы, витамина С и магния, поэтому я хотел бы узнать, какие конкретные витамины и минералы мне нужно принимать для устранения этих недостатков. Спасибо заранее за вашу помощь и рекомендации.
Для алкоголиков особенно важны витамины группы В (B1, B6, B12), а также витамины С и E. Они помогут улучшить работу нервной системы, печени и сердца, которые часто страдают от алкогольной интоксикации. Однако, для определенных дозировок и прочих рекоммендаций, рекоммендуется обратиться к врачу или фармацевту, потому что конкретные витамины и их дозировка могут зависеть от степени алкогольной зависимости человека и текущего состояния здоровья.